Też właśnie przygotowuję sie do gotowania zupek dla mojego synka:-) z podawaniem nowych produktów trzeba bardzo uważać w szczególności jeśli dziecko jest alergikiem. Podam przepis na moją pierwszą zupkę, która bardzo smakowała mojej córeczce.
marchewka, pół ziemniaka , pół łyżeczki oliwy z oliwek
warzywa umyć, pokroić na drobne kawałeczki, włożyć do rondelka i zalać szklanką wrzącej wody. gotować aż całkiem zmiękną.dodać oliwę z oliwek całość zmiksować, gdyby zupka byla za gęsta to dodaj troszkę przegotowanej wody lub mleka modyfikowanego.
ta zupa to podstawa, stopniowo wzbogacaj ją warzywami, ugotowanym osobno posiekanym mięsem drobiowym, apóźniej też połową żółtka ugotowanego na twardo(na przemian z mięsem)
Bardzo mądry lekarz dał mi też wskazówkę jak wprowadzać nowe pokarmy tzn posiłek rozbić na cały dzień np. zupkę dać 3 razy dziennie po 2 łyżeczki, do czasu aż maleństwo przyzwyczai się do nowych pokarmów.
Zyczę smacznego
